フレイルを予防しよう！（富士川町の取り組み紹介）

新型コロナウイルス感染症による社会への影響が続いています。数々の自粛要請に加え、感染予防の観点から、外へ出かける機会が大幅に減った方も少なくないと思います。一方で、過度に外出を控えることよる健康への影響も危惧されています。食生活をはじめとした生活リズムが不規則になり、「フレイル（虚弱）」状態に近づいている方が増加している可能性もあります。
　このページでは、富士川町が作成された「フレイル・フレイル予防」をテーマとした動画を紹介します。この動画は、富士川CATV「富士川町健康情報カフェ」で2020年2年3月～5月にかけて放映され、現在は富士川町のYouTubeチャンネルにも掲載されています。日々の生活の振り返りにもつながる内容となっておりますので、ぜひ参考にしてください。